Sådan forebygger I stress på arbejdspladsen

Stress kan påvirke din virksomheds kerneforretning og sætte den enkeltes trivsel på arbejdspladsen under pres.

Når vi forebygger stress, kræver det, at vi går langt mere strategisk til værks og kigger på en virksomheds grundvilkår og stressens vækstbetingelser frem for på den enkelte medarbejder. Cabi har udviklet et dialogværktøj, som hjælper dig og din virksomhed godt på vej ved forebyggelse af og håndtering af stress. Du finder værktøjet her

Stress handler for mange virksomheder om at håndtere og forebygge stress hos specifikke medarbejdere ved fx at tilbyde kurser i mindfulness, nedsat arbejdstid eller hjælp til prioritering af opgaver.

Disse tiltag er vigtige i den konkrete situation, men de forebygger ikke stress.

Hvis man for alvor vil stress til livs, gælder det om at skifte fokus til en mere strategisk og forebyggende indsats omkring stress på virksomheden.

Håndtering af stress, download vores e-bog 

Hent vores gratis e-bog om stress, og kom i gang med at forebygge og håndtere arbejdsrelateret stress på jeres arbejdsplads allerede i dag.

Download

Vidste du, at

13,6 % af de beskæftigede føler sig hele tiden eller ofte stressede - indenfor en 2 ugers periode

  • 54,4 % angiver udelukkende arbejdet som stresskilde
  • 40,5 % angiver kombination af arbejde og private forhold
  • 4,9 % angiver privatlivet som den vigtigste stresskilde

Kilde: Arbejdsmiljø og helbred 2018, NFA (National forskningscenter for arbejdsmiljø)

Helhedstænkning frem for lappeløsninger

Det handler om at se på virksomheden som helhed fremfor udelukkende at behandle stress på individniveau.

Hvad skaber stress? Hvornår? Hvilke vilkår er gældende på virksomheden? Er der særlige forhold som kan udfordre? Har lederne den nødvendige viden og ramme for at forebygge stress?

Det kræver:

  • Viden om stress
  • Redskaber til at forebygge og håndtere stress
  • En ramme, som understøtter og sikrer ledernes arbejde med at forebygge stress.

Start med at gøre plads til dialog omkring stress, og sørg for at I synliggør virksomhedens tilgang til stress. Tag temperaturen på stress-indsatsen på jeres arbejdsplads ved at bruge vores dialogværktøj:

Gå til værktøj

Download e-bog om stress

Hent vores gratis e-bog om stress, og kom i gang med at forebygge og håndtere arbejdsrelateret stress på jeres arbejdsplads allerede i dag.

Download

Trivselsskema om arbejdsopgaver

Det er en god idé at have en løbende dialog med medarbejderne om deres trivsel i forhold til deres arbejdsopgaver.

Via den dialog lærer lederen medarbejderen at kende, og de kan opfange og reagere på belastningssymptomer og ubalancer.

Dialogen kan også være med til at gøre det klart for medarbejderen, hvad der belaster og skal tilpasses.

Hent skema

- Jeg holder mange oplæg for ledergrupper, og når jeg spørger til, hvor deres organisation har særlige udfordringer i forhold til stress, er svaret ofte: ’Vi har ikke rigtig problemer med stress her. Når der er et stresstilfælde, så er det ofte, fordi det er noget personligt’.

Stress kan for ledere være forbundet med en oplevelse af, at man fejler som leder. Men som virksomhed snyder man sig selv på den måde for en oplagt chance for at forebygge stress.

Marlene Fabrin, seniorkonsulent i Cabi
Metode og værktøj

Dialogværktøj: 360° rundt om jeres stressindsats

Cabi har udviklet et dialogværktøj, som hjælper jer til at tage temperaturen på stress-indsatsen på jeres arbejdsplads. Kom i gang med det samme

Dyk ned i dialogværktøjet
Viden og baggrund

Sammen om mental sundhed

Cabi er en del af partnerskabet bag initiativet 'Sammen om mental sundhed', hvor ledere, medarbejdere og kolleger finder en bred vifte af værktøjer til at tackle mentale helbredsproblemer på arbejdspladsen.

Læs mere om initiativet
Viden og baggrund

Indslag om forebyggelse og håndtering af stress

Cabis kommunikationschef Ea Nielsen fortæller i dette radioindslag i Radio Djursland om, at forebyggelse og håndtering af stress er ledelsens ansvar. Få råd til, hvordan du som leder tager hånd om stress på arbejdspladsen.

Læs mere

Har du spørgsmål om stress?

Så tøv ikke med at tage fat i vores sygefraværsteam

Seneste nyheder

Hacer Arslan Gürkan er Cabis nye juniormarketingkonsulent

Nyansat juniormarketingkonsulent hos Cabi skal styrke arbejdet med data

Videnshuset Cabi har udvidet kommunikations- og marketingteamet ved at ansætte Hacer Arslan Gürkan som juniormarketingkonsulent. Hacer kommer fra en stilling som marketingassistent hos BioXpedia, og hos Cabi skal hun sætte fokus på datadrevet markedsføring.

Fritidsjob gavner de unge, virksomhederne og samfundet. Særligt for de sårbare unge gør et fritidsjob en stor forskel. Og så kan unge i fritidsjob blive en del af løsningen på virksomheders mangel på arbejdskraft. Foto: Istock

Unge i fritidsjob er win-win for alle – også inden de fylder 15 år

Mange virksomheder har typisk ikke tradition for at ansætte unge i fritidsjob. Særligt ikke dem under 15 år. Det betyder, at de går glip af muligheden for at tilknytte unge, som kunne have en fremtid inden for deres branche. Tendensen synes dog at vende, da Coop og flere kommuner nu er begyndt at åbne mere op for unge i fritidsjob – også dem under 15 år.

Der er penge at spare for jobcentre,  hvis de tidligt indleder et samarbejde med virksomheder, som har medarbejdere, der mistrives eller må sygemeldes.

Det betaler sig at hjælpe virksomheder, når en medarbejder mistrives

Jobcentre kan spare penge, hvis de tidligt indleder et samarbejde med virksomheder, som har medarbejdere, der mistrives eller må sygemeldes.