Hvad er traumer?
Bliv præsenteret for nogle af de oplevelser, som de traumatiserede kan have være udsat for tidligere i deres liv.Mange flygtninge har haft meget voldsomme oplevelser i deres hjemland og under flugten – oplevelser, som har sat dybe spor i deres erindring og præger deres liv i lang tid derefter.
Det er for eksempel krig, etnisk udrensning, arrestation, fængsling, ophold i koncentrationslejr, tortur, voldtægt og andre former for organiseret vold, der kan udløse traumer hos flygtninge.
Hertil skal lægges selve flugtoplevelsen, der kan have strakt sig over en længere periode, og de tab, der følger med at måtte forlade sin familie, hjem og vante omgivelser.
Generelt kan man sige, at begivenheder, som kan give traumer, involverer:
- alvorlig skade på egen person eller trusler om det
- andres død eller trusler mod andres eller eget liv
- grov fysisk eller psykisk overskridelse af personlige eller nærtståendes grænser
- trusler om fysisk eller psykisk vold.
Læs om, hvordan traumatisering giver sig udslag i kroppen
Hjernen reagerer på voldsomme og grænseoverskridende oplevelser ved at producere en stor mængde stresshormoner, der sætter kroppen i alarmtilstand. Det er en mekanisme fra naturens hånd, som skal tjene til overlevelse i en livstruende situation.
Stresshormoner gør en person i stand til at tænke og reagere hurtigt. Men hvis en grænseoverskridende oplevelse enten er meget voldsom eller står på over længere tid, kan man senere opleve, at stressniveauet vokser eller bliver kronisk, uden at der tilsyneladende er fare på færde.
Stresshormoner gør en person i stand til at tænke og reagere hurtigt. Men hvis en grænseoverskridende oplevelse enten er meget voldsom eller står på over længere tid, kan man senere opleve, at stressniveauet vokser eller bliver kronisk, uden at der tilsyneladende er fare på færde.
Ansat i et fleksjob på trods af traumer
Fakta om traumer
Læs mere om traumer på hjemmesiden www.traume.dk