Stress, udbrændthed og depression

Ikke alle forstår, hvad vi har gennemlevet .
Birthe hørte aldrig efter kroppens signaler og endte efter lang tids stress med en udbrændtheds-depression. Hun fortæller om betydningen af at være åben om sin trivsel og evnen til at sige fra.

Ta' en snak om problemerne .
Johnny har efter psykiske nedture og alkoholmisbrug haft svært at komme ind og hægte sig fast på arbejdsmarkedet. Han fortæller, hvordan han der har overvundet sin skyhed.

Jeg havde store stillinger og en arbejdsuge på 60-70 timer .
Claus har i over 20 år arbejdet som bl.a. økonomichef og haft stort ansvar og lange arbejdsuger. Det gav stress og førte til en svær depression.

Her kan jeg brænde uden at brænde ud .
Gitte blev ramt af depression allerede i gymnasiet. Efter depressionen skulle hun på ny lære sig selv, sine ressourcer og sine begrænsninger at kende.

Hjælp medarbejderen med at strukturere hverdagen.
Erling er kontorleder i Geopartner, og han forklarer, hvordan man som leder kan støtte en medarbejder efter en svær depression.

Det kunne blive en selv, som står i situationen.
Tomas er økonomichef i ELRO i Randers. Han mener. det er vigtigt, at forklare de øvrige medarbejdere, hvorfor virksomheden ønsker at have medarbejdere ansat i fleskjob.

Som arbejdsgiver handler det om at turde. Annette er skoleleder på Fussingøegnens Friskole og fortæller, hvordan hun gør, når hun modtager en ny medarbejder i fleksjob.